About Book
आर्नोल्ड शीवार्ज़निगर की लाइफ टर्मीनेटर वाले हीरो से कहीं बढकर है. वो हमेशा से एक स्ट्रोंग डीटरमिनेशन वाले इन्सान और एक डेडीकेटेड फेमिली मेन रहे है. उनकी लाइफ के कुछ प्रिंसिपल है जो उन्होंने अपनी इस बुक के थ्रू अपने चाहने वालो के साथ शेयर किये है. आप भी अपनी लाइफ में वो सब अचीव कर सकते हो जिसका आपने सपना देखा है.
ये बुक किस किसको पढनी चाहिए? टर्मीनेटर के रोल में आर्नोल्ड शीवार्ज़निगर को कोई नहीं भूल सकता. वो इंटरनेशल मूवी स्टार तो है ही साथ ही बॉडी बिल्डिंग के गॉड भी रहे है. ऐसा कोई जिम नहीं होगा जहाँ पर आन्नोल्ड शीवात्ज़निगर के पोस्टर ना लगे हो. उनकी जैसी बॉडी हर कोई पाना चाहता है लेकिन उनके जैसी स्ट्रोंग विलपॉवर चाहिए तो एक बार ये बुक ज़रूर पढ़े.
इस बुक के ऑथर कौन है?
ये ‘बुक आनोल्ड शीवात्ज़निगरकी ऑटोबायोग्राफी है जो उन्होंने लिखी और इसे अक्टूबर 1, 2012 में रिलीज़ किया गया.
परिचय (Introduction)
आप आर्नोल्ड शीवाजनिगर (Arnold Schwarzenegger) के बारे में क्या जानते है? शायद इतना ही कि वो टर्मीनेटर वाली मूवीज के स्टार थे और वो होलीवुड के एक फेमस एवटर है. लेकिन क्या आपको पता है कि अर्नाल्ड श्वार्जनेगर ऑस्ट्रिया में पैदा हुए और पले बढे थे? क्या आपको ये भी मालूम है कि मूवी स्टार बनने से पहले वो एक प्रोफेशनल बॉडी बिल्डर थे?
इस बुक में आपको अर्नाल्ड श्वार्जनेगर और उनके सीक्रेट्स के बारे में और भी बहुत कुछ जानने को मिलेगा, कि वो एक मल्टी अवार्ड बॉडी बिल्डर से लेकर, एक टॉप ग्रोसिंग एक्टर और बाद में टू टर्म गवर्नर कैसे बने? कैसे एक आदमी ने अपनी लाइफ में इतना कुछ अचीव किया ? आर्नोल्ड शिवाजी नगर की लाइफ टर्मीनेटर वाले हीरो से कहीं बढ़कर है. वो हमेशा से एक स्ट्रोंग डीटरमिनेशन वाले इन्सान और एक डेडीकेटेड फेमिली मेन रहे है. इस बुक में आपको आर्नोल्ड शीवाज़निगर की एक्शन पैक्ड लाइफ स्टोरी पढ़ने को मिलेगी, जिसे पढ़कर क्या पता आप भी इंस्पायर हो जाओ.
आउट ऑफ़ ऑस्ट्रिया (Out of Austria)
मै 1947 में ऑस्ट्रिया में जन्मा था. ये दो साल था जब हिटलर वल्ल्ड वॉर में हार चूका था. हमे डर था कि सोवियत यूनियन हम पर अटैक ना कर दे. कई सालो से कंट्री में भयंकर भुखमरी फैली हुई थी. मुझे और मेरे बड़े भाई को पालने में मेरे पेरेंट्स को काफी स्ट्रगल करना पड़ा. हम लोग एक गाँव में रहते थे जहाँ पर बहुत सारे फार्म थे. मेरे फादर पोलिस में थे और माँ होंउसवाइफ, मेरा भाई मेंहार्ड मुझसे एक साल बड़ा है. हमारे घर में दो बेडरूम और एक छोटा सा किचन था जहाँ पर हम लोग खाना खाते थे, अपना होमवर्क करते थे और वही पर साफ़ सफाई का काम भी करते थे.
मेरी माँ घर का अच्छे से ध्यान रखती थी. वो गाँव-गाँव घूम कर हमारे लिए खाना इक्छटा करती, अनाज, सुगर और बटर वगैरह. मेरे फादर मस्क्यूलर बॉडी वाले और एक लंबे-चौड़े आदमी थे. मैं और भाई अक्सर घर के बाहर कोयला इकटठ्ठा करने में उनकी हेल्प करते थे क्योंकि हमे विटर से पहले काफी सारा कोयला जमा करके रखना पड़ता था. मैं जन्म कोल्ड वार के दौरान हुआ था.
उस टाइम मेरी कट्टी के बहुत से लोग अमेरिका जाना चाहते थे. अक्सर मै और मेरा बड़ा भाई मूवी देखने शहर जाया करते थे. मुझे याद है कि हमने पहली मूवी टार्जन देखी थी. अभी मेरे सामने स्विंग पाहम इतनी अच्छी लगी कि हमने इसे कई बार देखा. मूवी देखते वक्त मुझे लगता था कि टार्जन स्क्रीन से निकल कर करेगा उसे एक से दुसरे पेड़ तक झूलते हुए देखना और जानवरों से बाते करते देखना बड़ा अमेजिंग लगता था. फिर मै अपने जीनस बेंच के लिए मूवी टिकट खरीद के लाया.
का था तो लेक के किनारे आइस क्रीम बेचने जाया करता था. बहुत से लोग आइस क्रीम स्टैंड से आइस क्रीम लेते थे. एक दिन मैंने शिलिंग में वन डोजन आइस क्रीम पॉप्स खरीदी और फिर उन्हें लेकर लेक साइड पर चला गया, वहां मैंने पर 3 शिलिंग के हिसाब सारी पॉप्स बेंच दी, लेक पार्क घूमने लायक अच्छी जगह थी, लोग वहां रेस्ट करने, सपोर्ट खेलने या स्विमिंग के लिए आते थे. धीरे-धीरे मेरा आइस क्रीम बिजनेस चल निकला, फिर मैंने आईस क्रीम ठंडी रखने के लिए एक कुलर भी ले लिया.
एक दिन में 150 शिलिंग यानि $6 तक कमा लेता था. आइस क्रीम बेचने के बाद मै और भाई मूवी देखने चले जाते. 10 साल की एज में ही मुझे समझ आ गया था कि मुझे एक दिन कुछ बड़ा करना है. बचपना से ही मैं अमेरिका के सपने देखने लगा था. मैं जिससे भी मिलता यही बोलता था कि एक दिन मै अमेरिका जाऊँगा. ये बात मैंने अपनी फेमिली, पड़ोसियों और टीचर्स को भी बोल दी थी. एक दिन बस स्टॉप पर, मुझसे एज में थोड़ी सी बड़ी एक लड़की बस का वेट करती मिली. मैंने देखते ही उससे कहा देखना एक दिन मैं अमेरिका जाऊँगा”,उसने मेरे तरफ देखा और मुंह बनाकर बोली” हाँ-हाँ आर्नोल्ड, जरूर जाओगे”. लेकिन मै वाकई में अमेरिका गया, मेरा सपना पूरा हुआ और यही मेरे लिए सबसे बड़ी खुशी की बात थी.
बिल्डिंग अ बॉडी (Building a Body)
हमारे हिस्ट्री टीचर हमें न्यूज पेपर आर्टिकल देते घे ताकी हम उस पर अपने रीव्यूज़ लिखे. एक दिन मुझे स्पोर्ट्स का सेवशन मिल गया. उसमें मिस्टर वर्ल्ड की पिक्चर छपी थी. उसका नाम था कर्ट मर्नुल. उसने 190 किलोग्राम के साथ बेंच प्रेस में रिकॉर्ड बनाया था. उसकी फोटो देखकर मै बड़ा इम्प्रेस . लेक पार्क में एक लाइफगार्ड विली के साथ मेरी फ्रेंडशिप थी. मै उसे रोज़ पुश अप्स करते हुए देखता था. एक दिन उसने मुझसे पुछा” तुम भी ट्राई हुआ. करोगे क्या?” विली की दोस्ती बहुत से बॉडी बिल्डर्स और वेट लिफ्टर्स से थी, शुरू-शुरू में बॉडी बिल्डिंग मेरे लिए एक गेम था लेकिन जब मेरा इसमें इंटरेस्ट बढ़ा तो मैं सिरियस होता चला गया, मैं विली और उसके फ्रेंड्स के साथ
विएना गया जहाँ पर वर्ल्ड वेट लिफ्टिंग चैम्पियनशिप थी. वहां मैंने मिस्टर वर्ल्ड, कर्ट को देखा. उनके अमेजिंग फिजीक देखकर मैं बड़ा इम्प्रेस्ड हुआ.
बाद में जब मैंने मिस्टर हरक्यूलिस एंड कैप्टिव वीमेन देखी तो मै और भी ज्यादा इंस्पायर हुआ. विली ने बताया कि इस मूवी के हीरो रेग पार्क है जो मिस्टर यूनिवर्स है. विली दरअसल कर्ट मर्नुल का फ्रेंड था, एक दिन उसने मुझे कहा कि मिस्टर वर्ल्ड खुद लेक के पास घूमने आये है.
मेरे लिए यही मौका था उनसे पर्सनली मिलने का. वो मुझे बड़े अच्छे और कूप टाइप लगे. जब भी कर्ट मिलने आता उसके साथ कोई ना कोई खूबसूरत सी लडकी रहती. 15 साल की उम्र से ही मैंने जिम में फॉर्मल ट्रेनिंग लेनी शुरू कर दी थी. अब में अपने से बड़े फ्रेंड्स के साथ ज्यादा टाइम स्पेंड करने ये लोग मेरे मेंटोर थे. जिम में ऐसा ही होता था. बड़े लडके हमारे लिए भाई जैसे होते थे जो जूनियर लड़को को ट्रेनिंग दिया करते थे. हम लोग बॉडी बिल्डिंग वाली मैगजींस शेयर करते थे जिससे हमें पता चलता कि ट्रेनिंग कैसे करे, क्या खाना है और केसे मसल्स बिल्ड करनी है.
मुझे अमेरिकन मैगजींस बड़ी अच्छी लगती थी. इसमें बॉडी बिल्डर्स की फोटो होती थी जो मसल्स बीच कैलीफोर्निया में पोज़ करते हुए नजर आते थे. ये बॉडी बिल्डर्स अपनी अमेजिंग बॉडी के साथ मसल्स फ्लेक्स करते हुए सिग्नेचर पोज़ देते थे. एक और चीज़ मुझे फेसिनेट करती थी और वो ये कि इनके आस-पास हमेशा बिकनी पहने सेक्सी मॉडल्स रहती थी, मैंने मैगजींस में हक्यूल्स रेग पार्क की लाइफ स्टोरी के बारे में पढ़ा था. वो इंग्लैंड का था और काफी गरीब फैमिली से था. फिर वो बॉडी बिल्डिंग में आया और खूब हार्ड वर्क किया. बाद में वो मिस्टर यूनिवर्स बना. वो इतना स हुआ कि उसे मूवी में हक्क्यूल्स का रोल मिल गया था. अब वो मिलेनियर है और रोम में अपनी खूबसूरत वाइफ के साथ रहता है. 15 साल की एज फेमस में, मै भी कुछ ऐसे ही सपने देखने लगा था.
मुझे यकीन था कि बॉडी बिल्डिंग ही मुझे एक दिन अमेरिका लेके जाएगी पहले मै मिस्टर यूनिवर्स की ट्रेनिंग लँगा फिर मै भी रेग पार्क के जैसे मूवी स्टार बनके अमेरिका जा सकता हूँ, मेरा गोल एकदम क्लियर था. और इसीलिए मेरे अंदर एक्सट्रीम फोकस और डेडीकेशन की फीलिंग आ गई थी. मुझे पता था कि मुझे क्या करना है. इसलिए मै पूरे जी-जान से अपना सपना पूरा करने में जुट गया.
मिस्टर यूनिवर्स (Mr.Universe)
म्यूनिख के यूनिवर्म सपोर्ट स्टूडियो में मुझे जिम ट्रेनर की जॉब मिल गयी थी. मै एक छोटे से गाँव का रहने वाला था, म्यूनिख जैसी बड़ी सिटी मेरे लिए एक अलग ही दुनिया थी, यहाँ कितनी सारी एक्टिविटीज थी करने को. कितने सारे होटल्स, शॉप्स, रेस्ट्रोरेन्ट और कमर्शियल बिल्डिंग्स धी. पूरे योरोप से लोग यहाँ बिजनेस करने आते थे. मेरी 19 इयर्स का था. म्यूनिख आने से पहले में दो साल आर्मी में रहा. जिम में डिफरेंट फील्ड के लोग आते थे जिन्हें मै ट्रेन करता था.
पुलिस मैन, बिजनेसमैन, कंस्ट्रक्शन वर्कर्स, एंटरट्रेनर्स, एथलीट्स वगैरह सब मेरे क्लाइंट थे. इनमें जे्मन्स, अमेरिकन्स के अलावा और भी कई कट्रीज के लोग थे. जिम में बाकि के बॉडी बिल्डर्स मेरे क्लोज फ्रेंड्स बन गए थे. हम लोग एक दुसरे को ट्रेनिंग देते थे. हम एक दुसरे को वेट लिफ्ट करते और बॉडी दम्प्रव में हेल्प करते थे, मैं डेली के 8 घंटे काम करता था,
सुबह जल्दी उठता था ताकि अपनी ट्रेनिंग कर सकूँ. वर्क से 2 घंटे पहले और 2 घंटे बाद मै अपना वर्क आउट करता था. जिस दिन कस्टमर कम आते मै लंच टाइम में एक्स्ट्रा 30 मिनट वर्क आउट कर लेता, ज्यादातर बॉडी बिल्डर पहले मिस्टर ऑस्ट्रिया के लिए ट्राई करते, फिर मिस्टर योरोप और उसके बाद मिस्टर यूनिवर्स, लेकिन मुझे इतना सब्र नहीं था. मैंने डायरेक्ट मिस्टर यूनिवर्स की ट्रेनिंग लेनी शुरू कर दी जो लंदन में होने वाला था. मेरे पास ट्रेनिंग के लिए 2 मध्स का टाइम था. मुझे”शॉकिंग द मसल्स” की टेक्निक मालूम थी. हर एसपायरिंग बॉडी बिल्डर को ये मालूम होना चाहिए कि हमारी मसल्स ईंजिली एडजस्ट हो जाती है. अगर आप रोज़ लिफ्टिंग करोगे, तो चाहे आप ज्यादा से ज्यादा वैट उठा लो, आपकी मसल्स पॉवर बढ़ती जायेगी, फिर आप अल्ट्रा हेवी वेट उठाना शुरू कर दो. जिससे आपकी मसल्स और भी स्ट्रॉग
और ड्यूरेबल हो जायेगी, मैं 1966 के लंदन मिस्टर यूनीवर्स में जाने के लिए रेडी था हालाँकि उस टाइम मेरे पास ज्यादा पैसे नहीं थे, मेरी सारी चीजे एक छोटे से जिम बैग में आ गयी.
जब मैंने बाकि कंटेस्टेंट देखे तो मैं थोड़ा नर्वस हो गया क्योंकि उनकी बॉडी मेरी बॉडी से ज्यादा फिट लग रही थी. लेकिन अब जब मै वहां तक आ चूका था तो पीछे हटने का कोई सवाल ही नहीं उठता था. कॉम्पटीशन विक्टोरिया पेलेस थियेटर में था. हमें वहां बैठे जजों को इम्प्रेस करना था. हमे अपने पंजो के बल खड़े होकर पूजा करना था ताकि हमारी बॉडी का हर एक पार्ट नजर आये. हमारे पोर्जिंग ब्रिफ्स में हमारे नम्बर्स लगे थे, जैसे अगर जज किसी को आगे बुलाना चाहते है तो वो कहेंगे” नंबर 8 और नंबर 14, प्लीज़ आगे आओ और अपने बाईसेप्स दिखाओ,
जैसे जैसे कॉम्पटीशन आगे बढ़ता जा रहा था मुझे एहसास हुआ कि मैंने इस कॉम्पटीशन को कुछ ज्यादा ही ओवरएस्टीमेट कर लिया है. सारे कंटेस्टेंट्स म मै सबसे लंबा था. और अपनी बॉडी को लेकर मै अब धोडा और कॉफिडेंट हो गया था. और फिर शाम को मुझे सुनने में आया कि एक लंबे और अजीब से नाम वाले टीनएजर लड़के में काफी पोटेंशियल है. लास्ट में एक अमेरिकन लड़के चेस्टर योरटोन और मेरे बीच टाई हुआ. वो मिस्टर यूनिर्वस बन बहुत से लोगों ने बोला कि नेक्स्ट इयर मै डेफिनेटली जीत लेकिन म्यूनिख वापस आकर मुझे रिएलाइज हुआ कि अगर मै लंदन सिर्फ ज्वाइन करने नही बल्कि जीतने जाता तो? अगर मैंने थोड़ी और मेहनत की होती तो?
आफ्टर आल मैं नहीं बल्कि चेस्टर ट्रोफी जीता था. और उसी दिन मैंने कसम खाई कि मैं एक दिन लंदन से ट्रोफी लेकर ही घर लौटूंगा. मेरे माईड में एक क्लियर इमेज थी कि मै सेंटर स्टेज में मिस्टर यूनिवर्स बन गया हूँ और पोज़ दे रहा हूँ. “आनोल्ड! आनोल्ड! आनोल्ड!” लोग मेरा नाम शाउट कर रहे है. और सेम चीज़ मेरे साथ हुई जब फाइनली मैंने 1967 ट्रोफी जीती. जैसा मैंने सोचा था ये बिलकुल वैसा ही था. मैंने इण्डिया, मेक्सिको, जमैका, स्कॉटलैंड, साउथ अफ्रीका और बाकि कंट्रीज के बॉडी बिल्डर्स को हराकर मुझे ये ट्रोफी मिली थी. मैं वाकई बहुत खुश था. मेरी अचीवमेंट अब हमारे जिम में ज्यादा कस्टमर्स आने अलगे थे. मैं अपने पोजिंग ब्रिपस के साथ म्यूनिख की स्ट्रीट्स में घूमता था. इसका एक फायदा ये हुआ कि उस
उस साल जिम के कस्टमर्स डबल हो गए थे. उस टाइम पर मैंने खुद से ही पुछा” मै अमेरिका कैसे जाऊँगा”? मैंने सोचा
कि अगर मै 1968 में मिस्टर यूनिवर्स बनता हूँ तो मै योरोप के बॉडी बिल्डिंग सीन को डोमिनेट कर लूँगा. और मैंने एक्जेक्टली यही किया.
पहले से ज्यादा हार्ड ट्रेनिंग करने लगा. मै वीक में 6 दिन हर रोज़ 5 घंटे वर्क आउट करता था. इस दौरान मुझे कोई भी चीज़ डिस्ट्रेक्ट नहीं कर सकती थी. और जब मै दुबारा मिस्टर यूनिवर्स जीता तो पूरे योरोप के बॉडी बिल्हिंग मेगजींस में मेरी फोटो थी. मेरी एक फोटो थी जिसमें मैंने एक सेक्सी लेडी को अपने लेफ्ट आर्म में उठा रखा था और राईट आर्म से मैं अपने बाईसेप्स दिखा रहा था, मुझे एक टेलीग्राम मिला जिसने मेरी लाइफ ही चेंज कर दी. ये टेलीग्राम जो वेइदर (Joe Weider) ने भेजा था. वो बॉडी बिल्डिंग के ह्यू हफनर (11ugh efner) थे. जितनी भी पोपुलर मसल्स मैगजींस थी सब उनकी थी. जो ने मुझे मिस्टर यूनिवर्स अमेरिका में कॉम्पटीट करने के लिए इनवाइट किया, फाइनली मेरा ड्रीम पूरा हो रहा था, उसने कहा कि सारा खर्चा चो करेंगे. और मैने जब पहली बार न्यूयॉर्क देखा तो देखता रह गया. हालाँकि मियामी में जो कांटेस्ट था, वो मै हार गया था. उस रात मुझे बड़ा गुस्सा आया. जो वेइदर (Joe Weider ) ने इतना खर्चा करके मुझे अमेरिका बुलाया और मै हार गया. अब मेरे पास एक भी पैसा नही बचा था, सामान के नाम पर सिर्फ एक जिम बैग था. मुझे समझ नहीं आ रहा था कि मैं वापस म्यूनिख कैसे जाउंगा. एक जिम में नहीं आ र लेकिन मोर्निंग में जो वेइदर ने मुझे कॉल किया. उन्होंने कहा कि यो नीचे मेरे थेट कर रहे है. वो मैगजीन में मेरी फोटो छापने के लिए मेरा इंटरव्यू लेना चाहते थे. मैंने अपनी लाइफ स्टोरी उनके साथ शेयर की. इंटरव्यू के बाद जो ने कहा कि मुझे अमेरिका में ही रुक जाना चाहिए. वो मेरे ट्रेनिंग कोच बनना चाहते थे. उन्होंने ये भी कहा कि मुझे नेवस्ट इयर फिर से मिस्टर यूनिवर्स अमेरिका में पार्टीसिपेट करना चाहिए. जो ने मुझे ये भी बोला कि वो मेरे कार और अपार्टमेंट में रहने का खर्च उठा लेंगे ताकि मैं सिर्फ अपनी ट्रेनिंग पर ध्यान दे सकूं, “तुम एक दिन बेस्ट बनोगे” जो ने कहा. और उस दिन के बाद से मेरे लिए अपौरच्यूनिटीज के दरवाजे खुल गए थे, अमेरिका में मेरी एक न्यू लाइफ स्टार्ट हो गयी थी.
ड्रीम गर्ल (Dream Girl)
जो वेइदर (Joe Weider) की मैगजींस में मेरे बारे में कई स्टोरीज छपती थी, वो मेरी ट्रेनिंग, मेरे प्रोग्रेस और मेरे डेली रुटीन पर आर्टिकल्स छापते थे. उन्होंने ही मुझे वर्ल्ड ऑफ़ फिल्म मेकिंग से इंट्रोड्यूस कराया. तब मै 22 साल का था. जो न्यू यॉर्क में हरक्यूल्स के प्रोड्यूसर से मिले. उन्हें लीड रोल के लिए एक बॉडी बिल्डर की जरूरत थी, प्रोड्यूसर्स मिस्टर अमेरिका डेनिस टेनेरिनो (Mr. America Dennis Tinerino) को लेने का मन बना रहे लेकिन जो ने बड़ी स्मार्टली प्रोड्यूसर्स को कन्विंस किया मैंने तीन बार मिस्टर यूनिवर्स का टाईटल जीता है इसलिए सिर्फ मैं ही इस रोल के लिए परफेक्ट मुझे इंग्लिश ज्यादा तो नहीं आती थी फिर भी ये रोल मुझे मिल गया. उसके बाद मैंने एक दो और बॉडी बिल्डिंग वाली मूवीज़ की जैसे स्टे हंगरी और पम्पिंग आयरन. इसी बीच मुझे अपनी ड्रीम गर्ल मिल गयी थी. 1977 में न्यू यॉर्क में मुझे रोबर्ट केनेडी सेलिब्रेटी टेनिस टूर्नामेंट के लिए इनवाईट किया गया था.
में इवेंट एनबीसी बिल्डिंग में था. मै एनबीसी के लेट नाईट न्यूज़ एकर टॉम ब्रोकव मिला. फिर मेरी मुलाकात मेसाचुसेट्स के सीनेटर टेडी केनेडी से हुई. मुझे एक टेलीविजन स्टूडियो में र मोस्ट प्रोमिनीएंट फेमिली से मिलने का मौका मिल रहा था, ये मेरे लिए एक बड़ा थिलिंग एक्सपिरियेश
था. टॉम ने मुझसे पुछा कि क्या मै अकेला आया हूँ तो मैंने कहा हाँ. उसने तुरत मारिया को कॉल किया. मारिया केनेडी श्रीवर एनबीसी की न्यूज़ रिपोर्टर थी. मुझे वो बड़ी अट्रेक्टिव लगी, उसके लंबे डार्क हेयर थे. वो बड़ी खुशमिजाज़ और पोजिटिव एनेर्जी है मैंने मारिया की माँ नालिटी कुछ ऐसी थी कि मुझे हर वक्त उसके साथ रहने की मन करता था. मैं मारिया की मदर यूनिसे से भी मिला. मुझे याद से भरपूर थी. मारिया की । मिलते ही अपने दिल की बात बोल दी थी” आपकी बेटी बड़ी सुंदर है (योर डॉटर हेज़ अ ग्रेट फिगर (Your daughter काम का मिलतहार है। has a great ass).” किस्मत से यूनिसे नाराज़ नहीं हुई. उन्होंने बस इतना ही बोला” बड़ी अच्छी बात है”.
वो रात बड़ी हसीन धीं. मारिया और में डांस करते रहे, मै कुछ और स्पेशल लोगो से भी मिला जैसे सिंगर डायना रोस और वाईस प्रेजिडेंट वाल्टर मोडेल. कोई टूर्नामेंट नहीं था, हम यहाँ चेरिटी इवेंट के लिए आये थे. इवेंट खत्म होने के बाद मारिया और उसकी कजान कैरलाइन ने मुझे ह्याक्षिस पोर्ट (Hyannis Port) में इनवाईट किया.ये जगह दरअसल केनेडी फेमिली के कंपाउंड में थी. मैंने उनसे कहा कि मै अपने साथ सिर्फ टेनिस शॉर्ट्स लेकर आया हूँ लेकिन मारिया और कैरोलीन जिद पे अड़ गयी थी, मै उनकी पूरी फेमिली से मिला.
केनेडी कजस के साथ मैंने स्विमिंग की. और मै उनकी ग्रांड मदर रोज़ केनेडी से भी मिला. और मज़े की बात तो ये थी कि इस पूरे टाइम मै अपने टेनिस शॉर्ट्स पहने था.
टेमीनेटर (The Terminator)
मैंने कोनान द बारेरियन फिल्म सिरीज़ के लिए साईन अप कर लिया था. अब मै ऑफिशियली एक अमेरिकन सिटीजन बन चूका था. उस टाइम पर मै अपनी सेकंड कोनान मूवी कर रहा था जिसके लिए मुझे $मिलियन मिल रहे थे. मुझे रिएलाइज हुआ कि मै मूवी स्टार ही बनना चाहता हूँ. मिस्टर रेग पार्क ने एक हस्वयूलस मूवी के बाद अपना जिम खोल लिया था. एक्टिंग में उसका करियर चला नहीं. लेकिन मैं ज्यादा मूवीज करना चाहता था. अगर मे अपने एक्टिंग पर थोड़ा और ध्यान दूँ और होलीवुड का टॉप लीडिंग स्टार बन जाऊ तो इससे बैटर क्या हो सकता है.
मुझे मालूम था कि मै डस्टिन होफमेन या कॉमेडियन स्टीव मार्टिन की तरह ड्रामेंटिक एक्टर नहीं बन पाऊंगा. हरक्यूल्स और कोनान जैसी मूवी करने के बाद मै व्लिट ईस्टवुड और जॉन वायने के जैसे लार्जर देन लाइफ रोल्स एकदम ईजिली कर सकता था. और ये बात सोचकर मै रिलेक्स्ड था. मैं फिर से सपनों में खो गया. मुझे 100% यकीन था कि मै मिस्टर यूनिवर्स बनूँगा और मैं बना, अब इस बार मै एक टॉप होलीवुड एक्टर बनने खुद पर पूरा। सपने देख रहा था
तो शायद ये सपना भी पूरा हो जाए. मुझे मकान का सिर का कही यासे उीीटर एक विलेन था. और उपर से उसकी लाइन्स भी ज्यादा नहीं थी लेकिन डायरेक्टर जेम्स केमरून के कहने पर मै मान गया, ये 1983 की बात है. एक ब्रेव सोल्जर काइल रीज का लीडिंग रोल करना था, मूवी में टर्मीनेटर एक किलर रोबोट है जो साल 2029 यानी प्यूचर से आता है. तब तक दुनिया में कंप्यूटर्स का कब्जा हो चूका होता है, क्रियेट किया जाता है कि वो पूरी ह्यूमन को ही खत्म कर दे, कुछ लोगो का ग्रुप टर्मीनेटर के खिलाफ एक बड़ा रेजिसट्ेंस इसलिए टमनिटर को मूवमेंट लेते है. और उनका लीडर है जॉन कोनोर, टर्मिनेटर को जॉन की मदर सारह कोन्नोर को मारने पास्ट में भेजा जाता है ताकि जॉन पैदा ही ना हो सके. टमनिटर सराह से प्रेजेंट टाइम में लड़ता है., सारह को सिर्फ काइल रीज बचा सकता है जोकि रेजिस्टेंस मूवमेंट का एक लोयेल मेंबर है. वो पोर्टल के क्लोज होने से पहले ही उसके अंदर घुस जाता है. अब काइल का एक ही मिशन है और वो है साराह को बचाना ताकि जॉन कोन्नोर जन्म
ले सके. और इसके लिए उसे टर्मिनेटर को हराना होगा. ये स्टोरी फिल्म डायरेक्टर जेम्स केमरून ने लिखी थी. एक दिन मैं उनसे लच पर मिला. मैं किलर रोबोट की बात करने लगा. मैंने जेम्स से कहा” जो भी एक्टर टर्मीनेटर का रोल करेगा उसे काफी हार्ड ट्रेनिंग लेनी होगी. और गन से लोगो को शूट करते करगा उसे टाइम उसकी आँख भी नहीं झपकनी चाहिए क्योंकि वो एक मशीन है. और उसे बिना देखे बुलेट्स लोड करनी चाहिए”. है. और उसे बिना देखे जब टर्भीनेटर लोगों की जान ले तो उसका फेस ब्लेंक हो क्योंकि रोबोट में इमोशन नहीं होते. पर खुशी या गम का कोई एक्सप्रेशन ना हो, वो ब्लिक नहीं करता, वो सोचता नहीं, वो बस वही टर्मीनेटर क्यों नहीं नही होते. उसके फेस है जो उसे करना है, मैं जेम्स को ये सब बोल ही रहा था कि अचानक वो बोले” आनोल्ड तुम मे सब बाल है जाते 7 मैंने सीधे मना कर दिया लेकिन जेम्स मेरे पीछे पड़ गया था. उसे लगा कि इस रोल को मुझसे ज्यादा बढिया कोई और नहीं कर सकता. क्योंकि में काइल रीज से ज्यादा टर्मीनेटर में इंटरेस्टेड था, लेकिन या कि न मुझे ये रोल थोड़ा चलेंजिंग लग रहा था. लेकिन जेम्स ने मुझे मजबूर कर दिया था. मैं इमेजिन करने लगा कि मूवी के हर पोस्टर में सिर्फ और सिर्फ मेरा फेस दिखेगा, और ट्मीनेटर अगर विलेन रोल में हैं तो जरूरी नहीं कि वो एविल हो, वो हीरो भी तो बन सकता है, अगर मै ये रोल करूं तो क्या फर्क पड़ता है? जेम्स ने देखा कि मै इस केरेक्टर को लेकर पैसीएनेट था. उसने मुझे कहा कि लोग तुम्हे ट्मीनेटर के रूप में कभी भुला नहीं पाएंगे. ये फिल्म 1984 में हेलोवीन से जस्ट कुछ दिन पहले ही रीलीज़ हुई. पूरे सिक्स वीक्स तक टर्मिनेटर नंबर वन पोजीशन पर रही और मूवी ने $100 मिलियन से भी ज्यादा क्रोस कर लिया था. जब मै न्यू यॉर्क की गलियों से गुजरता था लोग मुझे टर्मीनेटर कहकर बुलाते थे.
मैरिज एंड मूवीज (Marriage and Movies)
मारिया और मेरे बीच सब बढ़िया चल रहा था. मै टॉप का एकटर बन चुका था और वो भी अपने करियर के पीक पर थी. मारिया सीबीएस मोनिंग न्यूज़ में को-एकर बन गयी थी. 1986 में हमने शादी करने का फैसला लिया, में तब ड7 का था और मारिया 30 की. एक बड़ी फनी बात ये हुई कि शादी से ठीक दो दिन पहले में मैक्सिको के एक जंगल में था. मेरी फिल्म प्रीडेटर की शूटिंग चल रही थी. मैंने प्रोड्यूसर को कहा कि क्या वो मूवी की शूटिंग कुछ वीक्स के लिए पोस्टपोन कर सकते है क्योंकि मुझे शादी की तैयारी करनी थी,
लेकिन दिया रैनी सीजन आने वाला था. इसलिए ममी की श्टिंग बाइम पर निपटानी जरूरी थी. मैंने लाइफ में फस्स्ट टाइम एक उसने साफ़ मना कर जा्टेंड ताकि मैं अपनी ही शादी में ट्राइस से पहुंच सरके. आखिर से मैरी लाइफ का मोस्ट इम्पोर्टेट डे था. मारिया और मेरी शादी केनेडी प्लेन लिया कंपाउंड के पास एक चर्च में हुई. है उस दिन बडुत सुर्त काल को देलट साश थी और चहां मौजूद हर कोई हमारी इस खुशी में शामिल था. खूबसूरत वेडिंग गाउन और उससे भी खूबसूरत लग ज्यादा खूबसूरत थी. जब मैंने उसे आइल से आते हुए देखा तो वक्त जैसे रुक सा गया, उसका हमारी वेडिंग सेरेमनी के बीच में कुछ ऐसा हुआ जो बड़ा फनी था, मारिया और मै जैसे ही” आई डू” बोलने वाले थे कि तभी यर्च का दरवाजा खुला. हम सब रुक गए ये देखने के लिए कि क्या हो रहा है. जिस आदमी ने हमे इंटरप्ट किया था वो और कोई नहीं बल्कि एंडी वॉरहोल था, एक फेमस विजुअल आर्टिस्ट और मेरा बड़ा अच्छा फ्रेंड. वो ग्रेस जोन्स के साथ आया था जिसने एक ग्रीन ड्रेस और ग्रीन फर हेट लगाया था. मारिया और मुझे खुशी हुई कि वो दोनों हमारी शादी में आये. शादी के बाद मैंने अपना टारगेट बना लिया था कि मै हर न्यू मूवी के लिए डबल प्राइस लूँगा. और ज्यादातर मुझे डबल प्राइस मिला भी. फर्स्ट कोनान मूवी (1980) में मैंने 5250,000 कमाए. टर्मनेटर से मुझे (1984) $750,000 का प्रॉफिट हुआ. कोनान द डिस्ट्रॉयर के लिए (1984) मुझे 5 मिलियन मिले जबकि कमांडो के लिए (1985) $15 मिलियन मिले. प्रीडेटर (I987) के लिए मुझे 53 मिलियन मिले थे और रनिंग मैन (1987) के लिए 55 मिलियन और टोटल रीकॉल के लिए (1990) $10 मिलियन.
एक चीज़ मैंने सीखी कि तुम जितना पैसा होलीवुड में लगाओगे होलीबुड उतना ही तुम्हे वापस देगा. मेरी टॉप मूवीज का एक सीक्रेट है ह्यूमर, मै ये चीज श्योर कर लेता हूँ कि एक्शन पैक्ड सीन के बीच में भी मेरी कोई ना कोई पंच लाइन या फनी वन लाइनर्स जरूर हो. ताकि मेरे व्युवर्स फाईट सीन और चेजेज के बीच थोडा हंस ले और रिलेक्स करे. टम्मीनेटर मूवी का एक सीन है जिसमे किलर रोबोट खुद की बॉडी रिपेयर करता है. तभी एक जेनीटोर दरवाजे पर नॉक करता है. जेनिटोर बोलता है” हे पाल, यू गोट अ डेड कैट देयर और व्हट” ऑडियंस देखती है कि टर्मीनेटर अपना रिस्पोंस चूज कर रहा है वो एस, नो, व्हट, गो अवे, प्लीज़ कम बैक लेटर, फक यू एंड फक यू एसहोल में से सेलेक्ट करने की कोशिश कर रहा है. फिर वो लास्ट वाला सेलेक्ट करता है. जेनीटोर भाग जाता है. व्युवर्स सोचता है कि शायद टर्मीनेटर उसे शूट कर देगा या पंच मारेगा लेकिन वो लास्ट वाला ऑप्शन चूज करता है जिससे ऑडियंस को हंसी आती है,
द गवर्नर (The Governator)
मारिया और मै चार खूबसूरत बच्चो के पेरेंट बने. हमारे दो बेटे और दो बेटियां है, उनके नाम है कैथरीन, क्रिस्टीना, क्रिस्टोफर और पैट्रिक, मैं अपने बीजी शेड्यूल के बावजूद उनके साथ टाइम स्पेंड करता हूँ. अक्सर मै उन्हें अपने साथ मूवी सेंट पर या जिम में ले जाता हूँ. हम साथ में हाईकिंग, स्कीइंग और फिशिंग पर भी गए है. हम हर साल प्रॉपर कोस्टूम पहन कर हेलोवीन सेलिब्रेट करते है.
एक बार मारिया टर्मीनेटर की ड्रेस में आई थी. हमारी एक पिक्चर है जिसमें मै उसे किस कर रहा हूँ और वो सेंट पर एक्चुअल टर्मीनेटर का मास्क पहन रही है. जब मै छोटा था और ऑस्ट्रिया में रहता था तो मेरे फादर हेमशा बोलते थे कि डिनर टेबल पर बाते मत करो, खाते टाइम हमे अपने फूड पर फोकस करना चाहिए. लेकिन अपने बच्चों के साथ मैंने ये ट्रेडिशन चेंज किया. हम सब डिनर टेबल पर अपने दिन भर का हाल एक दुसरे से शेयर करते है. मै और मेरी वाइफ अपने चार बच्चो के साथ एक हैप्णी लाइफ जी रहे है. मै एक सवसेसफुल बॉडी बिल्डर और मूवी स्टार बना. tuft मै प्रक मै अपने फिफ्टीज में हूँ लेकिन मुझे लगता है अभी भी काफी कुछ करना बाकि है. जब मैं पोलिटिक्स में आया तो लोगों ने मेरा मज़ाक उड़ाया. कैलीफोर्निया के फॉर्मर गवर्नर पीट विल्सन ने एक बार 1994 में कौसिल डिनर रखा था. सबके सामने उन्होंने बोला “मै तुम्हे गवर्नर बनते हुए देखना डिनर 6. जब में पलि लागा ने मरा बाला में तुम्ह गवन चाहता हूँ आनोल्ड. ये काफी हद तक तुम्हारी मोदी किंडरगार्टन कोप के रोल जैसा है. उनकी बात सुनकर सब लोग हंसने लगे. लेकिन मै बता देना चाहता za प्रेजिडेंट बनने हैं कि यूएस. के प्रेसिडेंट बनने से पहले रोनाल्ड रीगन भी एक एक्टर ही थे. ऐसे कई लोग है जो चाहते है कि मै प्रेजिडेंसी के लिए कंटेस्ट करू, लेकिन ये पॉसिबल नहीं है क्योंकि कांस्टीट्यूशन के हिसाब से प्रेजिडेंट एक नैचुरल बोर्न यू.एस. सिटीजन होना चाहिए. मै एक गवर्नर से एक कांग्रेसमेन या एक सीनेटर होना ज्यादा पसंद करूंगा. अगर आप सीनेटर ह हो तो आप अपने शिप के खुद कैप्टेन हो. आप ही मेन डिसीजन मेकर होगे, लेकिन कांग्रेसमेन और सीनेटर को कलीग्स के साथ मिलकर काम करना होता है. मुझे अपने स्टेट कैलीफोर्निया पर प्राउड है जिसे मैंने दिल से अपनाया है. इसका लैंड एरिया कई कंट्रीज़ से ज्यादा बड़ा है. हमारी पोपुलेशन 38 मिलियन है जो कि ऑस्ट्रिया से चार गुना ज्यादा है. हमारी इकोनोमी की वर्ध Our $1.9 ट्रीलियन है.
यहाँ का कल्चर इतना डाइवर्स है कि यहाँ 100 से भी ज्यादा लैंगुएजेस है. बहुत से जीनियस और सिलिकोन वैली के बिलेनियर्स कैलीफोर्निया में रहते हालाँकि टेक बबल 2000 में बर्स हो है. तब कैलीफोर्निया की ऑलमोस्ट इकोनोमी डूब गयी थी. और उन दिनों बड़े लेवल पर पॉवर शोर्टेज भी रही थी. पूरे स्टेट में ब्लैक आउट रहता था. ऑफिस में बजट भी डाउन था. और भी कई सारे चलेंजेस थे जो मैंने एक गवर्नर के तौर पर मुझे फेस करने पड़े थे. जनवरी 2001 में मैंने हर साल की तरह अपना न्यू इयर रेजोल्यूशन बनाया. मैंने अपनी लाइफ और अपने बारे में सोचा. क्या मुझे अब प्रोड्यूसर बनना चाहिए या क्लिट ईस्टवुड की तरह एक डायरेक्टर? मुझे पेंटिंग पंसद थी तो क्या मुझे अब एक विजुअल आर्टिस्ट के तौर पर एक्सप्लोर करना चाहिए? तब टर्मिनेटर 3 की शूटिंग चल रही थी. उस पॉइंट पर मुझे अपने 2002 के गवर्नर कैपॅन से ज्यादा इम्पोर्टेंट कुछ भी नहीं लग रहा था. ये मेरी टॉप प्रायोरिटी था. लोगो ने मुझे गोवर्नेंटर बुलाना शुरू कर दिया था.
पोलिटिक्स में मेरा कभी कोई पास्ट एक्स्पिरियेश नहीं रहा. मैं कभी मेयर या कुछ और भी नहीं बना था. मै तो बस केलीफोर्निया में पोजिटिव चेंजेस लाना चाहता हूँ. में रीपब्लिकन पोलिटिकल पार्टी से हैं जिसका मतलब है कि मेरे व्यूज़ धोड़े ज़्यादा क्न्ज़ेरवेटिव है, मेरे साथ के रीपब्लिकन जॉन स्क्कैन है। और ज्योर्ज डब्ल्यू. बुश मेरे फ्रेंड्स है. 2006 में मुझे दुबारा रीइलेक्ट किया गया. और 2010 में मै गवर्नर की पोस्ट से उततरा.
अर्नाल्डस रूल (Arnold’s Rules)
जब मै पॉलिटिक्स से बाहर हुआ तो फिर से मूवीज में आ गया, मेरी वापसी फिल्म एक्सपेंडेबल्स से हुई जिसमें मेरे साथ मेरे खास फ्रेंड्स सिल्वेस्टर स्टालवन और ब्रूस विल्स ने भी काम किया है. मै चाहता हूँ कि मै लोगो के लिए एक इंस्पिरेशन बनू, मुझे पता है मै एक परफेक्ट इन्सान नहीं हूँ. लेकिन मै अपने कुछ प्रिंसिपल शेयर करना चाहता हूँ जो मैने हमेशा अपनी लाइफ में अप्लाई किये है.
ये वैल्यूएबल आईडियाज सिर्फ मेरे नहीं बल्कि उन सक्सेसफुल लोगों के भी है जिनसे मै मिला हूँ. मेरा पहला रुल है कि अपने हर दिन को भरपूर जियो. र दिन में चौबीस घंटे होता हर है तो आप इन 24 आवर्स में अपनी बेस्ट प्रोडक्टीविटी दो. एक दिन मै यूनिवरसिटी ऑफ़ कैलीफोर्निया में स्टूडेंट्स को लेक्चर दे रहा था तो एक यंग मैन ने सवाल पूछने के लिए हाथ उठाया. वो बोल रहा था कि ट्यूशन फीस बढ़ गयी है और कॉलेज एजुकेशन अब अनफोर्डबल हो गयी है. उसने मुझे बोला कि उसे अब ज्यादा फाईनेंशिय्ल ऐड चाहिए.
उसने ये भी बोला कि उसे फीस भरने के लिए अब पार्ट टाइम काम करना पड़ेगा. मैंने कहा पार्ट टाइम वर्क में हर्ज़ ही क्या है?” उसने जवाब दिया कि उसे फिर पढने के लिए टाइम नहीं मिलेगा. मैंने पुछा कि तुम क्लास में कितना टाइम स्पेंड करते हो. उसने बताया कि उसकी क्लास हर रोज़ तीन घंटे की होती है. फिर बाकि के तीन घंटे उसे पढने के लिए चाहिए. मैंने कहा” तुम आलरेडी सिक्स आवर पढाई कर रहे हो तो फिर बाकि टाइम तुम क्या करते हो?
मैंने उसे सजेस्ट किया कि वो क्लास से फ्री होकर एक पार्टी टाइम जॉब कर सकता है. इन फैक्ट उसे स्टडी और वर्किंग में ज्यादा टाइम देना चाहिए बजाय इसके कि वो लड़कियों को डेट करे और फ्रेंड्स के साथ बेकार में घूमे. वो लकड़ा चुप हो गया, उसे अपना जवाब मिल गया था. सेकंड प्रिंसिषल है: कभी भी अपने पेरेंट्स को ब्लॉक मत करो. बेशक आपका बचपन कितनी मुश्किलों से गुज़रा हो या आपने कितने भी दुःख उठाये हो. हो सकता है कि आपके पेरेंट्स बहुत स्ट्रिक्ट रहे हो या फिर एकदम अनसपोर्टिव. सकता है कि आपके पेरेंट्स ने कभी आपका साथ ना दिया हो. लेकिन अपनी लाइफ के बारे में आप उन्हें ब्लेम नहीं कर सकते. आफ्टरआल ये आपकी लाइफ है, आपकी प्रोब्लम्स है जो आपको सोल्व करनी है. बहुत बचपन गरीबी में गुज़रा होगा या शायद उन्हें चाइल्ड एब्यूज झेलना पड़ा होगा. लेकिन ये आपके हाथ में नहीं है, आप अपनी लाइफ चेंज कर सकते हो. अब हो. आप एक एडल्ट हो और सब कुछ आपके कण्ट्रोल में है.
आप अपनी लाइफ सिरे से स्टार्ट कर सकते हो और अपने बच्चो को वो बचपन दे सकते हो जो आप जीना चाहते थे. मेरे फादर भी बहुत स्ट्रिक्ट थे लेकिन पर्सनली मैने उन्हें कभी ब्लेम नहीं किया. और ना ही उन् पर कभी गुस्सा किया कि उन्होंने मेरी बॉडी बिल्डिंग के लिए पैसे नहीं दिए. बो मुझे मारते थे क्योंकि उन्हें लगता था कि जिम ट्रेनिंग करने से में कुछ नहीं बन पाऊंगा.वो मेरे पैशन का मज़ाक उड़ाते थे. वो बोलते थे इससे अच्छा तो तुम लकड़ियाँ काट कर बेचो.
लेकिन नेगेटिव सोचने के बजाये मैंने अपने पैनफुल एक्स्पिरिवेश को अपना मोटीवेशन बना लिया था. ने खुद को समझाया कि फादर कुछ भी बोले मुझे फर्क नहीं पड़ता. मुझे बॉडी बिल्डिंग पसंद है और मेरा एक गोल है. और मुझे मेरा गोल अचीव करने मैंने कोई नहीं रोक सकता. मेरा थर्ड प्रिंसिपल है: स्टे हंगरी. अपने अंदर एक भूख पैदा करो, सक्सेस की, सेल्फ इम्श्रूवमेंट की और एक बैटर लाइफ जीने की. एक गोले पूरा तो दूसरा गोल सेट करो, उन ओल्ड एथलीट्स की तरह मत बनो जो आज भी अपनी 20 साल पुरानी अचीवमेंट की बाते करते है. हमेशा आगे बढ़ो और कुछ नया करो, बैंड यू2 के फ्रंट मेन बोनो ने एक म्यूज़िशियन के तौर कई मिलियन डॉलर कमाने के बाद वो म्यूजिक प्रोड्यूसर बन गया. फिर यो एड्स एडवोकेट बना, उसने कई सारे चैरीटी इवेंट और नॉन- गवर्नमेंट इनिशिएटिव्स ओर्गेनाइज़ किये. डोनाल्ड ट्रम्प खानदानी अमीर है. लेकिन उन्होंने अपनी प्रॉपर्टी को वेल मेंटेन रखा और 10 गुना बढाया. मेरे खुद के शुरुवात की थी. फादर इन लॉ, सार्ज केनेडी, मरते दम तक दुनिया घुमते रहे. वो लाइफ में हमेशा नयी चीजे एक्सप्लोर करना चाहते थे, मरने के बाद आपका पास रेस्ट करने के लिए बहुत सारा टाइम होगा. जब तक साँस है, अपना हर शौक पूरा करो, उन लोगो के साथ टाइम बिताओ जो आपकी कद्र करते है और जिनकी कद्र आप करते हो, दूसरो के लिए मुसीबत नहीं बल्कि एक ब्लेसिंग की तरह बनो. अगर हो सके तो दूसरो को सहारा दो.
कनक्ल्यू जन (Conclusion)
आपने इस बुक में आर्नोल्ड शीवानिगर की लाइफ के बारे में जाना. आपने जाना कि एक सक्सेस फूल लाइफ का सीक्रेट है कि आपके गोल्स क्लियर हो. जब वो मिस्टर यूनिवर्स बनना चाहते थे तो खुद को उन्होंने पेडस्टल पर ट्राफी जीतते हुए इमेजिन किया. जब उन्होंने मूवी स्टार बनने का सपना देखा तो वो खुद को बेस्ट होलीवुड एक्टर के रूप में सोचने लगे, और जब वो गवर्नर बनना चाहते थे तो यही उनकी नंबर वन गोल बन गया. आनोल्ड शीवात्ज़निंगर ने काफी हार्ड ट्रेनिंग ली और दिन रात मेहनत की. उनका हर सपना पूरा हुआ. वो एक ग्रेट बॉडी बिल्डर, एक सक्सेसफुल मूवी स्टार और सबके प्यारे गवर्नर बने. आप भी अपनी लाइफ में वो सब अचीव कर सकते हो जिसका आपने सपना देखा है. अपने हर दिन को यूजफुल बनाओ, आपकी लाइफ आपके कण्ट्रोल में है इसलिए खुलकर अपनी लाइफ जियो,
