OVERWHELMED by Brigid Schulte.

यह किताब किसके लिए है हर उस व्यक्ति के लिए जो तनावग्रस्त और अधिक प्रमिभूत महसूस करता है। हर उस व्यक्ति के लिए जो लिगों के लिए बनाए गाए नियमों के …

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MEDITATION FOR FIDGETY SKEPTICS by Dan Harris, Jeff Warren, and Carlye Adler.

यह किसके लिए है वो जो तनाव से डिप्रेशन से गुजर रहे हैं। -वैजो ध्यान के फायदे के बारे में जानना चाहते हैं। वेजो ध्यान करने को ओल्ड फैशन समझते हैं। …

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