About Book
हमारे लाइफ में शोर बहुत ज़्यादा हो गया हर रोज़ लगता है कुछ नया हो रहा है जिसे हमें अपने टाइम टेबल में डालना चाहिए. फिर भी, कुछ लोग organized रहना मैनेज कर लेते है पर वहीं कुछ लोग थककर इस जाल में फंस जाते है. ये बुक आपको सिखाएगी कि कैसे आप एक क्लियर टाइम टेबल बना सकते है जो आपको खुश रखने के साथ-साथ ज़्यादा प्रोडक्टिव और सक्सेसफुल बना सकता है.
इस समरी को किसे पढ़नी चाहिए?
- सिंगल मॉम, वर्किंग मॉम और घर पर ही रहने वाली मॉम
- बिजनेसमैन
- मैनेजर
- एम्पलॉईस
- किसी भी आर्गेनाईजेशन के लीडर को
ऑथर के बारे में
लॉरा वैनडरकैम एक ऑथर, स्पीकर, राइटर और पॉडकास्ट होस्ट हैं. उन्होंने टाइम मैनेजमेंट और प्रोडक्टिविटी पर बहुत सारे बुक्स लिखे है. उनके आर्टिकल "द न्यू-यॉर्क टाइम्स", "द वॉल स्ट्रीट जर्नल" और भी दूसरे जगहों में छपे है. लॉरा के टेड टॉक - "हाउ टू गेन कंट्रोल ऑफ़ योर फ्री टाइम" को पांच मिलियन से भी ज़्यादा बार देखा गया है. अपने बिजी शेड्यूल के बावजूद, वे अपने हस्बैंड और अपने पांच बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम बिताती है.
इंट्रोडक्शन
क्या आप बहुत सारी जिम्मेदारियों को एक साथ निभा रहे है और आपको अपने लाइफ का कंट्रोल वापस चाहिए? क्या आप थक गए है और आपको ब्रेक चाहिए? क्या आपकी to-do लिस्ट इतनी ज्यादा भर गई है कि आप सांस नहीं ले पा रहे है? तो हम आपको समझते हैं. हो सकता है कि आपको लगे कि आप उस हद तक बिजी हो गए है जहां आपको अपना काम, फैमिली या पर्सनल लाइफ के बीच चुनना पड़ता है.
पर अगर आपको इन में से किसी को चूज करने की ज़रूरत ही न पडे तो? कैसा हो अगर आपको अपना काम और पर्सनल लाइफ, दोनों ही मिले और आप एक balanced लाइफ जी पाएं? आप एक वर्ल्ड क्लास कंपनी चला सकते है और साथ ही हाईकिंग के लिए एक दिन की छुट्टी का मजा भी सकते है. ये कितना अमेजिंग है न?
बुक आपको सिखाएगा कि टाइम कैसे काम करता है और आप बिज़नेस चलाने के साथ-साथ एक भरपूर ज़िन्दगी कैसे जी सकते हैं. सबसे पहले, आप ये जानकार हैरान होंगे कि अपना टाइम बिताने की आपकी जो भी अंडरस्टैंडिंग है, चो गलत है आप हफ्ते के 168 घंटों की सच्चाई के बारे में जानेंगे.
जब आप अपने टाइम को लेकर conscious होना सीख लेंगे,
तब ये बुक आपको अपनी उन खास काबिलियतों को खोजने में गाइड करेगी, जिन्हें आपको अपने लाइफ का फोकस बनाना चाहिए. फिर, आप अपनी अगली सीढ़ी चढ़ सकते है, जो है आपके ड्रीम जॉब पाने की. इस बुक को पढ़ने के बाद, आपको ये बात पता चलेगी कि अगर आपको कहीं और जॉब नहीं मिलती तो खुद के लिए जॉब पैदा करना पोसिबल है. आपका ड्रीम जॉब आपको और भी ज़्यादा खुशहाल, प्रोडक्टिव और क्रिएटिव बनाएगा. ये आपको एक डिस्कवरी करने के लिए पुश कर सकता है जो शायद दुनिया को ही बदल दे.
क्या पता अगले किसी बड़े प्रोडक्ट या किसी कंपनी को शायद आपके स्किल्स की ज़रूरत पड़े. आपके इस रास्ते के बीच अगर कुछ खड़ा है तो वो है आपके टाइम और उसे मैनेज करने की समझ. अपने कैलेंडर को अपने कंट्रोल में रखने के लिए, आप हमें जाँइन कीजिये और सीखिए.
टाइम की कमी का सच (The Myth Of The Time Crunch)
क्या आपके पास ऐसा कुछ है जिसे करने का आप सपना देखते तो हैं लेकिन आपके पास इसे करने का टाइम नहीं है? क्या आपके पास सपनों की ऐसी लिस्ट है जिसे आप हासिल करना चाहते हैं लेकिन आप अपने बिजी टाइम टेबल में उसे शामिल नहीं कर पा रहे? ऐसा है तो इसमें आप अकेले नहीं है. सबको लगता है कि वे ज़रूरत से ज्यादा काम कर रहे है और उतनी नींद नहीं ले पा रहे जितना चाहते हैं.
वे शिकायत करते है कि उनके पास अपने बच्चों और अपने हॉबी के लिए टाइम काफी नहीं है. आश्चर्य कि बात ये है कि रिसर्च ने इन सब लोगों की सोच को गलत साबित किया जब लोगों के एक गुप को हर दिन वे क्या करते हैं उसकी एक डायरी रखने के लिए कहा गया है, तो नतीजों से पता चला है कि हर कोई रात में 8 घंटे से ज़्यादा सो रहा था, जितना वे सोचते हैं, उससे कम काम कर रहे थे और ज्यादा टीवी देख रहे.
ये रिसर्च बताता है कि
लोगों को अपना टाइम कैसे बिताना है, ये पता ही नहीं है. ये ऐसा प्रॉब्लम है जिसे टाइम-लॉग रख कर सुलझाने की ज़रूरत है. जब आपको पता चलेगा कि आप अपने हफ्ते के हर एक मिनट को कैसे बिता रहे है, तब आप अपने मनचाही चीज़ों पर फोकस कर पाएँगे.
हालांकि, कुछ लोग दावा करते है कि काम और फैमिली दोनों में उनका सारा टाइम निकल जाता है, पर कुछ ऐसे भी लोग है जो इन दोनों में बैलेंस बनाने में कामयाब हुए है. आइये थेरेसा डेटन का एग्जाम्पल लेते है. वे एक सक्सेसफुल औरत है जो अपने बच्चों के साथ ट्रिप पर जाती है, हाइकिंग करती है और अपने कुत्ते को घुमाने भी ले जाती है।
| क्र.सं. | व्यक्ति | काम | समय प्रबंधन |
|---|---|---|---|
| 1 | थेरेसा डेटन | कंस्ट्रक्शन कंपनी | मिनट के हिसाब से |
| 2 | जैकी जैकी कैमबोर्ड | वेडिंग ड्रेस | फिटनेस क्लास |
जिन्हें नहीं पता कि थेरेसा की कितने जिम्मेदारिया है, उन्हें लग सकता है कि वे जॉब नहीं करती या फिर रिटायर हो चुकी हैं. लोग उन्हें कभी शिकायत करते हुए या फिर जल्दबाजी में नहीं देखते क्योंकि उनके पास अपने लाइफ का फुल कंट्रोल रहता है. थेरेसा असल में उन लोगों से भी ज्यादा बिजी है जिन्हें आप जानते होंगे. उनके 6 बच्चे है और वो एक कंस्ट्रक्शन कंपनी की मालकिन भी है जो साल में लाखों कमाती है.
आप इमेजिन कर सकते है कि 6 बच्चों को बड़ा करने में कितना काम करना पड़ता है और एक कंपनी को चलाने में कितना फोकस चाहिए होता है. फिर भी, थेरेसा के पास बुक-क्लब ज्वाइन करने लिए टाइम रहता . तो वे ऐसा कैसे कर लेती है? कम सोना या जल्दी उठने की वजह से नहीं बल्कि अपने दिन के हर एक मिनट को कैसे बिताना है, इस बात से कन्सियस होकर वे ऐसा कर पाती है.
वे जानती है कि कौन से काम पर उन्हें ज्यादा ध्यान देना है ताकि वे काम, बच्चे, और अपने पर्सनल ज़रूरतों को बैलेंस कर सके. थेरेसा के लिए टाइम इतना इम्पोर्टेन्ट है कि वे अपने टाइम को घंटों से नहीं बल्कि मिनट से मैनेज करती हैं. एग्जाम्पल के लिए, वे जब 10 मिनट कार में इंतज़ार करती है, तब वे कार में ही पीछे की सीट में बैठकर अपने बच्चों को कहानी सुनाती है जिससे वो इस टाइम को यूज़ कर सके.
आप भी वो बुक पढ़ने के लिए टाइम निकाल सकते है जिसे आप महीनों से पढ़ना चाहते है, आप जितना चाहे टब में नहा सकते है और बाहर टहलने भी जा सकते है, बस आपको ये देखना है कि आप अपना सारा टाइम कहाँ लगा रहे हैं और फिर अपनी इच्छाओं को फिट करने के लिए उसमें थोड़ा चेंज ला सकते है.
जब आप अपना फोकस उन चीजों में लगाएंगे जो आपके लिए सबसे ज़रूरी है, तब आपके पास उतना फ्री टाइम होगा जितना आप चाहेंगे.
आपकी सबसे बड़ी काबिलियत (Your Core Competencies)
जब हम अपने लाइफ को डिफाइन करते है तो पाते है कि ये हमारे रोज़मर्रा के काम का एक कलेक्शन है. इनमें से कुछ काम बहुत ही ज़रूरी है जैसे कि सांस लेना, और कुछ काम ऑप्शनल है जैसे की एक हॉबी, या शौक, हम जो भी काम चुनते है, वो हमारी जिम्मेदारी होती है और हम कैसे अपने दिन के हरेक मिनट को बिताते है उस पर हमारा ध्यान रहना चाहिए.
आपकी सबसे बड़ी काबिलियत वो काम है जिसे आप औरों के मुकाबले सबसे बेहतर कर सकते. अगर आपको अपनी वो बड़ी काबिलियत मिल जाए, तो आपको इन्हीं कामों में अपना फोकस रखना चाहिए और बाकी कामों को छोड़ देना चाहिए. इन्हीं आप एक आसान एक्टिविटी करके अपनी सबसे बड़ी काबिलियत को खोज सकते है.
अपने 1000 सपनों को लिखकर एक लिस्ट बनाइये और उसमें से वो काम करना शुरू कीजिए जिसमें टाइम और पैसे खर्च नहीं होते. आप नौटिस करेंगे कि उन कामों में कुछ तो ऐसे है जिनसे आपको प्यार है, कुछ जिनमें आप बहुत अच्छे है और कुछ तो ऐसे है जिनसे आपको लगता है कि प्यार है पर असल में करने में मज़ा नहीं आता.
आइये, जैकी जैकी कैमबोर्ड का एग्जामपल लेते है. उनके लिस्ट में अपना घटाने का सपना लिखा था, जब उन्होंने स्मोकिंग करना छोड़ा तो उनका वजन फिर से बढ़ने लगा और ये बात उनके कंट्रोल से निकल गई. शादी करने वाली थी और अपने वेडिंग ड्रेस को पहनकर सुन्दर दिखना चाहती थी. इसलिए जैकी ने जिम जाने का फैसला किया.
सबसे पहले जो टेस्ट था वो था जैकी का अपने फिटनेस क्लास में सबके सामने वेट नापना. वहाँ के इंस्ट्रक्टर ने जैकी से कहा कि उन्हें क्लास ज्वाइन करने से पहले अपना वेट कम करना होगा. एक बुरा एक्सपीरियंस तो था पर इससे वो पीछे नहीं हटी. जैकी ने जिम जाना शुरू किया और वहाँ तब तक रोज़ कार्डिओ एक्सरसाइज किया जब तक उनका वेट फिटनेस क्लास ज्वाइन करने लायक नहीं हुआ.
जैकी की सफलता की कहानी
जैकी को आगे बढ़ने में न सिर्फ उनके मज़बूत इरादे ने बल्कि इस बात ने भी मदद की कि उसे वर्क आउट करना और लोगों के साथ रहना कितना पसंद था. उसे वहाँ का माहौल पसंद था.
जैकी ने को बदल लिया और ऐसा इंस्ट्रक्टर रखा जो ज़्यादा अच्छा था. जल्दी ही उन्होंने अपना 40 पाउंड वेट घटा लिया और उनको अपने इंस्ट्रक्टर खुद के जिम क्लास को सीखाने का सर्टिफिकेट भी मिल गया. जब उन्होंने अपने विलास को सीखाना शुरू किया तो पाया कि वे लोगों को वर्क-आउट करवाने में बहुत अच्छी थी. क्योकि वे खुद भी कभी ज़्यादा वेट की थी इसलिए वे उन लोगों को बेहतर समझती थी जो उस साइज के थे जो कभी उनका भी साइज होता था.
जल्दी ही जैकी ने डांस- कोरियोग्राफी की कोशिश की और ये भी उसे बहुत पसंद आया, अब जैकी ने अपने बड़ी काबिलियतों के बारे में जाना और ब वे आगे बढ़कर अपना खुद का जिम खोलने का सपना पूरा कर सकती थी. कुछ सालों बाद, जैकी ने अपना सपना पूरा किया. वो था एक छोटा सा जिम जिसमें एक ही क्लास होता था पर जैकी बहुत ही अच्छा कर रही थी, जैकी अब खुद को पूरा महसूस करती थी.
उनके ओवरवेट होने के बैकग्राउंड ने उनको सब साइज के लोगों से डील करने में मदद की और जल्दी ही वो अपने इन बड़ी काबिलियतों के कारण मशहूर हो गई. अब जैकी के पास 6 टीचर वाला अपना एक जिम है और उनका एक डीवीडी भी रिलीज़ हुआ जिसका टाइटल था - रियल वर्ल्ड योगा: रियल पीपल विथ रियल बॉडीज " (Real World Yoga: Real People With Real Bodies )".
आप भी जैकी जैसा बन सकते है और वो काम करके फेमस हो सकते है जिस काम से आपको बहुत प्यार है. बस आप वैसा काम ढूंढिए जिसमें आप बेस्ट है, और बाकी की बातें को आगे के चैप्टर्स में एक्सप्लेन किया जाएगा.
सबसे सही जॉब (The Right Job)
बहुत सारे लोग ऐसी कंपनियों में काम करते हुए अपनी पूरी ज़िन्दगी लगा देते है जो उन्हें पसंद ही नहीं है और ऐसा काम करते है जिसे वो नफरत करते है. सही जॉब चुनना उतना ही जरूरी है जितना अपना हसबेंड या वाइफ चुनना अगर आप वो काम नहीं करते जिससे आपको प्यार है या ऐसा काम करते हैं जो आपको पसंद नहीं है तो आप थके हारे ही घर लौटेंगे, सही जॉब के लिए काम करने से आप ज्यादा खुश, मोटिवेट और ज्यादा किएटिन हॉंगे सही जॉब वही है जो आपको फ्रीडम ऑफ़ चॉइस देता है, आपको चैलेंज करता है, अच्छा टीम-वर्क और सपोर्ट देता है.
आपको अपना जॉब छोड़ना नहीं बस अभी के जॉब में बदलाव लाना है ताकि आपके पास अपना कुछ शुरू कर करने के लिए पैसे जना हो सके. सही जॉब चुनने के लिए, अपने 1000 सपनों की लिस्ट को चेक करें, इसमें से आप उन कामों को चुनिए जो आपका ध्यान खींचता है, चैलेंज करता है और आपको खुश करता है. अब आप सोचिये कि इन सबको एक साथ कैसे अपने अभी के जॉब में शामिल कर सकते है.
इलन क्रू का उदाहरण
इलन क्रू, एक बहुत बड़े एग्जाम्पल है जिन्होंने अपने ड्रीम जॉब को सच्चाई में बदला. थे एक गांव में बड़े हुए थे और बचपन से ही मशीन उड़ाने का सपना देखते थे, एक वक़्त था जब इलन ने बांस के डंडों और डक्ट टेप से हैंग ग्लाइडर (बिना इंजन का हवाई जहाज़) बनाया था. वो अपने इस क्रिएशन बहुत ही खुश थे और अपने दोस्तों के साथ मिलकर उन्होंने इसे टेस्ट करने की कोशिश की.
वे पहाड़ी से नीचे गिरने लगे और उन्हें इस बात से तस्सली हुई कि ग्लाइडर कैश होने से पहले वो जमीन से कुछ फीट दूर उतरने में कामयाब हो गए थे, इलन क्रेश में बच गए और हाई स्कूल में उन्होंने कुछ और नई चीज़ बनाने की कोशिश की. अपने प्रोफेसर की मदद से उन्होंने विंड- टनल का एक बेहतर मॉडल तैयार करने की कोशिश की. Aerodynamics कैसे काम करता है, उसे बेहतर तरीके से समझना उनका गोल था.
उन्होंने विंड टनल के सपोर्ट सिस्टम को मैगनेट से बदलने की कोशिश की, इलन का मानना था कि ये तरीका मॉडल को बेहतर बनाएगा क्योंकि मैगनेट हवा के बहाव में कोई दखल नहीं देता है. इस क्रिएशन के लिए उन्हें इनाम दिया गया, जिससे उन्हें और भी आगे बढ़ने का बढ़ावा मिला. इलन ने aeronautics में पीएचडी की और बहुत सारे आविष्कार किए, उनका एक फेमस आविष्कार है SWIFT जो कि एक ऐसा प्लेन है जिसे उड़ने के लिए इंजन नहीं चाहिए. SWIFT को पैरों से लॉन्च किया जाने वाला sail plane भी कहा जाता है. ये कोई भी आवाज़ नहीं करता और चिड़ियों की उड़ान की नक़ल करता है.
इलन को बचपन से ही अपने बड़ी काबिलियत के बारे में पता था, क्या आपको लगता है कि वो इतने कामयाब होते अगर वे एक खेत में काम करते जिसके लिए उनमें कोई जोश नहीं था. बिलकुल नहीं. बचपन से टीनएज और बड़े होने तक, इलन उड़ान भरने के सपनों के लिए प्रेक्टिस और काम करते रहे. इसलिए वे कामयाब हुए. लोग कहते है कि लम्बी शादी-शुदा ज़िन्दगी के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है. यही बात अपने पैशन को पूरा करने में भी लागू होती है.
अपना कैलेंडर कंट्रोल करना (Controlling Your Calendar)
ज्यादातर लोग अपने ऑफिस के रोज़ाना के काम में डूब जाते है. उनको ये एहसास ही नहीं कि इनमें से ज़्यादातर काम ज़रूरी नहीं है. आप बिजी है इसका मतलब यह नहीं है कि आप productive है. अपने हर हफ्ते के 168 घंटों को बेहतरीन बनाने के लिए, आपको उन कामों को करना छोड़ देना चाहिए जो आपके जाँब या फिर आपकी ज़िन्दगी में कोई वैल्यू नहीं जोड़ता है. ये काम बस टाइम की बर्बादी है. आपको इनके बजाए अपनी काबिलियत के कामों को करना चाहिए.
जब आप अपने कैलेंडर को साफ़ करेंगे तो आपको उन चीजों में फोकस कर पाएंगे जिस र काम करने से आपकी लाइफ में गहरा असर होगा.आइये, जॉन एनर के बारे में जानते है जिन्होंने अपनी काबिलियत से करोड़ों लोगों की जिंदगी बदल दी.
जॉन एनर का उदाहरण
इंडिपेंडेंट प्रेस एसोसिएशन के फाउंडर थे. 6 साल बाद, उन्होंने अपने आर्गेनाईजेशन को एक छोटे बिज़नेस से एक बड़ी कपनी में बदल दिया की थी. फिर वे विएतनाम के "ईस्ट मीट्स वेस्ट फाउंडेशन" नाम के दूसरे आर्गेनाईजेशन में चले गए. एक लीडर के तौर पर उन्होंने उन तीन बड़ी काबिलियत में जॉन जो कई सौ मैगज़ीनों को बिज़नेस सर्विस देती थे अपना फोकस रखने की कोशिश की जिससे देश को फायदा हो सके, ये थे- मेडिकल ट्रीटमेंट, साफ़ पानी और एजुकेशन.
| प्रोजेक्ट | परिणाम |
|---|---|
| बेबी एयर-मशीन | इन बच्चों के डेथ- रेट में 10 % की गिरावट |
जॉन और उनके टीम ने पाया कि विएतनाम में पैदा होने वाले 30 % बच्चे जो टाइम से पहले पैदा हो जाते है ,वे अपने जनम फ़ौरन बाद ही मर जाते है. इसलिए उन्होंने बेबी एयर -मशीन बनाया जिससे इन बच्चों को बचाया जा सके. इस प्रोजेक्ट के शुरू करने के एक साल बाद के स्टडी ने दिखाया कि इन बच्चों के डेथ- रेट में 10 % की गिरावट आई थी जो बहुत ही चमत्कारी सुधार था. कुछ लोग कह सकते है कि जॉन लकी नथे पर उनकी कामयाबी का कारण अपनी टीम को अलग तरीके से चलाना था, जब उन्हें उनकी कामयाबी का राज़ पूछा गया तो उन्होंने कहा कि जिंदगी बदल देने वाली जिस प्रिंसिपल को उन्होंने अपने कंपनी में लागू किया था , वो था अपने सारे एम्प्लोयी को असरदार मीटिंग कैसे करते हैं वो सिखाना,
जॉन ने नोटिस किया कि कंपनी के मीटिंग ज़्यादातर टाइम की बर्बादी होती है और उन्होंने एक एजेंडा बनाया जिसे सारे लोगों ने शेयर किया. इस एजेंडा साफ़-साफ़ छोटे मीटिंग के टाइम टेबल बने थे जहां वही एम्प्लोयी भाग ले सकते थे जो सीधे उस काम से जुड़े हुए थे. बाकी सबको कॉन्फ्रेंस में बुलाना बेकार था. कंपनी मीटिंग के टाइम में सुधार लाने की वजह से अब एम्प्लोयीस पास अपने काम में लगाने के लिए ज्यादा टाइम बच गया था बजाय इसके की वे एक ही प्रेसेंटेशन्स को बार-बार सुनते. जॉन जानते थे कि अपने कैलेंडर से उन कामों को कैसे साफ़ करना है जिनसे उनकी कंपनी को कोई प्रोडक्टिव वैल्यू नहीं मिल रही थी, इसके रिजल्ट में उन्हें और उनके फाउंडेशन को एक्स्ट्राऑर्डिनरी सफलता मिली.
एक बड़ी उपलब्धि की एनाटोमी (Anatomy Of A Breakthrough)
अब जब आप conscious हो गए हैं कि अपने दिन के हर मिनट को कैसे बिता रहे हैं और आपने अपने कैलेंडर को साफ कर लिया है. तो अब आप कुछ ऐसा करने पर फोकस कर सकते हैं जो दुनिया को बदल सकता है. सिर्फ अपनी काबिलियत को जानना और उस पर काम करना ही काफी नहीं है, आपको और भी ऊँचा aim रखना होगा.
आपको बड़ी अचीवमेंट के लिए aim करना चाहिए. ऐसा आप तभी कर पाएंगे जब आपकी नज़र अपने अगले बड़े मौके पर रहेंगी, जब आप उसे सही तरीके से पूरा करने के लिए काम करेंगे, opportunity के लिए तैयार रहेंगे और फिर सफलता की सीडी चटेंगे.
लिया इंग्राम का उदाहरण
लिया इंग्राम एक ब्लॉगर थी वो शादियों के बारे में लिखती थी पर उन्हें उस काम से नफरत था. वो इस टॉपिक के बारे में लिखकर इतना परेशान हो गई थी और कसम खा ली थी कि अगर फिर से उन्हें शादी का ब्लॉग लिखना पड़ा तो वे अपना सर दिवार पर दे मारेंगी, उनका बचपन एक ऐसे परिवार में गुज़रा था जो कम खर्चीला था.
उसके बावजूद, चालीस की उम्र तक पहुंचते पहुंचते , लिया बहुत क़र्ज में डूब गई थी. इसलिए उन्होंने डिसाइड किया कि वे अब कम-बजट वाली लाइफ को अपना नया स्किल बनाएगी. वो उस सब्जेक्ट पर एक्सपर्ट बनकर ब्लॉग लिखना चाहती थी इसलिए जहां से मिले वहाँ से कुछ नया सीखने की उसने ठान ली थी.
लिया ने हफ्ते के पांच दिनों को नए ब्लॉग लिखने में लगाए. उन्होंने यह सवाल नहीं किया कि क्या यह काम करेगा या नहीं, लेकिन सिर्फ अपने दिल की सुनी और काम करती रही.
The New Age of Thrift
उनको ये पता नहीं था कि इस टॉपिक पर उनके ब्लॉग से पैसे आएंगे की नहीं पर उन्हें भरोसा था कि वो इसे एक दिन किताब बना सकती है। एक दिन लिया एक एजेंट से मिली। उसने लिया से वादा किया। ये किताब ज़रूर बिकेगी। लेकिन उस एजेंट ने कई पब्लिशरों से मुलाकात की तो सबने कहा कि ऐसा टॉपिक आजकल मार्केट में नहीं बिकता।
उनकी बात किसी पब्लिशर ने नहीं सुनी पर लिया को खुद पर बहुत भरोसा था। उन्होंने हफ्ते के पांच दिन ब्लॉग्गिंग करना ज़ारी रखा और एक साल बाद लोगों ने उनपर ध्यान देना शुरू किया। इकॉनमी नीचे चली गयी थी जिसके कारण लोगों को कम-बजट वाले लाइफस्टाइल को अपनाना पड़ा। कई journalist ने जब इस टॉपिक पर रिसर्च किया तो कुछ को लिया के ब्लॉग मिले।
उन्होंने लिया से इंटरव्यू के लिए पूछा, लिया के पास इससे और भी मौके आने लगे और उनके ब्लॉग में काफी पैसे बनने लगे, तब लिया को लगा कि उनका ये ब्लॉग कुछ बड़ा लाने वाला है। उनमें से सबसे बड़ा मौक़ा था जब उनको "द बिज़नेस वीक" के फ्रंट पेज में जगह मिली। उसमें उनकी अपने पति, बच्चे और कुत्ते के साथ फोटो छपी थी और लिखा था "द न्यू ऐज ऑफ़ ध्रिपट" ("The New Age of Thrift").
नया घर का इकोनॉमिक्स (The New Home Economics)
इस चैप्टर में, हम बात करेंगे कि जब लोग काम नहीं कर रहे होते हैं तो वो घर पर समय कैसे बिताते हैं। होम इकोनोमिक्स का यही मतलब होता है, पहले औरतें अपना टाइम सफाई करने और अपने फैमिली के लिए खाना बनाने में लगाती थी, और आजकल, औरतें घर की साफ़ सफाई और घर के कार्मों के बजाय अपने बच्चों के साथ टाइम बिताना करती करती है।
घर में अपना टाइम मैनेज करने के लिए, आपको अपने हस्बैंड और बच्चों के लिए एक रिवाज़ शुरू करना चाहिए। आपके पास ज़्यादा टाइम न भी हो तो भी कोशिश कीजिये कि अपने 1000 ड्रीम्स के लिस्ट में कुछ ऐसी चीज़ें डालें जिसे आप अपने बच्चों के साथ कर सकते हैं। एग्जाम्पल के लिए, मान लीजिए, आप बेकिंग या पेंटिंग ट्राय करना चाहते है तो आप इन्हें अपने बच्चों के साथ कर सकते हैं। ये एक पत्थर से दो चिडियों को मारने जैसा है।
आपने अपने लिस्ट में से एक सपना पूरा कर लिया और साथ में अपने बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम भी बिताया।
अपने वाइफ या हस्बैंड के साथ अपने रिलेशनशिप को मजबूत करना भी बहुत ज़रूरी है। अगर आप अपने पार्टनर के साथ पुरा दिन लड़ते रहते हैं तो आप कभी प्रोडक्टिव और भरपूर जिंदगी जीने के लिए मोटिवेटेड महसूस नहीं करेंगे।
इसलिए आपको अपने हस्बैंड या वाइफ के लिए एक टाइम सेट करने की ज़रूरत है। अगर आप अपने बच्चों को किसी पास छोड़ सकें तो आपको डेट-नाईट या फिर वीकेंड में कोई ट्रिप पर जाना चाहिए। अगर आप ऐसा नहीं कर सकते तो अपने बच्चों के सो जाने के बाद, कुछ घंटों के लिए घर पर ही रोमांटिक सा माहौल बनाकर अपने पार्टनर साथ टाइम बिताइए, इससे आपको घर के बाहर जाने की ज़रूरत भी नहीं पड़ेगी।
| Activity | Benefits |
|---|---|
| बेकिंग | बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम और रचनात्मकता बढ़ाना |
| डेट नाइट | रिलेशनशिप को मजबूत बनाना |
आपके घर का आँगन या फिर balcony को ही आप अपने डेट के लिए तैयार कर सकते है। की इकोनॉमिक्स को बेहतर समझाने और बताने के लिए कि पहले के मुकाबले अब ये कैसे अलग है, आइये हम दो अलग औरतों की कहानी सुनते हैं। एक है पुराने जमाने की और दूसरी आज की।
मिसेज थेल्मा मेयर
मिसेज थेल्मा मेयर 1990 के ज़माने की थी र बो एक परफेक्ट वाइफ की मूर्ति थी। अपने नौ बच्चों के साथ रहते हुए भी किसी तरह अपने घर को साफ़ रखना, फैमिली के लिए रोज़ खाना बनाना और बेकिंग करना, वो ये सब कुछ करती थीं।
उनकी ज़िम्मेदारियों में से कुछ थे हपते में 15 बास्केट कपड़े धोना, रोज़ बर्तनो के ढेर धोना, पोछा लगाना और सफाई करना।
जब उनके बच्चे कुछ बड़े हुए तो उनके काम में हेल्प करने लगे। पर उनके हेल्प करने के बावजूद, फिर भी बहुत कुछ करना बाकी जाता था, मिसेज मेयर के पास कुछ मजेदार करने के लिए कोई टाइम नहीं बचता था, जब उनके बच्चे सोते थे तो वे सिलाई करती या फिर अगले वक्त का खाना बनाने में।
मौरीन बेडिस
मौरीन बेडिस एक मॉडर्न माँ है। उनका एक ही बच्चा है और वे एक नॉन-प्रॉफिट आर्गेनाईजेशन में सीनियर डायरेक्टर ऑफ़ विज़न कॉउन्सिल के तौर पर काम करती है। सबसे बड़ी बात ये थी कि उनके हस्बैंड आर्मी में थे जिसके वजह से वो मौरीन को किसी भी काम में हेल्प नहीं कर सकते थे।
लेकिन मौरीन ने किसी तरह से सब काम निभाए। वो 5:30 बजे ही सुबह अपने कुत्ते के साथ जॉगिंग करने जाती, फिर उनकी बेटी 6.30 बजे उठती थी तो वे एक साथ ब्रेकफास्ट करते और अपने दिन की तैयारी करने में लग जाते। मौरीन अपनी बेटी को स्कूल छोड़ने के बाद ऑफिस चली जाती थी।
शाम के 5:00 बजे मौरीन अपने बेटी को लेते हुए घर पहुंचकर एक साथ डिनर करती, फिर सब अपने कुत्ते के साथ वॉक के लिए जाते। 7:30 बजे, मौरीन अपनी बेटी को सुला देती और उसके बाद वो आधे घंटे के लिए जितना हो सके साफ़-सफाई कर लेती थी।
फिर वो 9:30 बजे तक अपने ऑफिस के काम करती थी, एक वर्किंग माँ के लिए एक परफेक्ट टाइम टेबल है। मौरीन को 8 घंटे सोने के लिए मिल जाता था। हालांकि, वे काफी बिजी है पर फिर भी अपने बच्चे के लिए, एक्सरसाइज के लिए साफ-सफाई के लिए और अपने आर्गेनाईजेशन के प्रोजेक्ट्स के लिए टाइम निकाल लेती थी।
कन्क्लूजन
नए घर के इकोनॉमिवस में बदलाव के साथ, दुनिया बदल गई है। हमारे रोज़ के काम बढ़ गए है और लगता है कि अपने फैमिली के लिए और मज़े करने लिए हमारे पास काफी टाइम नहीं बचता है।
डिमांडिंग जॉब और एक से ज्यादा बच्चे होना हर किसी के लिए प्रॉब्लम नहीं होता, कुछ लोग मैनेज करके काम चला लेते है, ये बुक, उनके जैसे लोगों की स्टडी पर बनी है जिसमें ये बताया गया है कि कैसे कुछ लोग सब कुछ मैनेज कर लेते है और कुछ नहीं कर पाते।
इस बुक में, आपने टाइम लॉग रखना सीखा जिससे आपको एहसास होता रहे कि आप किस तरह से अपना टाइम बिता रहे है। आपने ये भी सीखा कि हर दिन आप जो काम कर रहे हैं उसे जानने से आपको अपने कैलेंडर को साफ करने में मदद मिलती है और आप सिर्फ वही चीजें रख सकते हैं जो आपकी प्रोडक्टिविटी के लिए सबसे ज्यादा मायने रखती हैं।
इसके साथ ही, इस बुक ने आपको खुद को बेहतर समझने में मदद की। आपने जाना कि आपकी अपने लाइफ के सबसे बड़ी काबिलीयत कौन सी है।
और उन्हें आप कैसे बड़ी कामयाबी में बदल सकते है। अपने टाइम को ट्रैक करें, अपने कैलेंडर को हल्का करें और अपने फोकस को उन चीज़ों में रखें जो आपके लिए मायने रखते हैं, और फिर आप एक परफेक्ट बैलेंस्ड लाइफ पा सकेंगे।
